Tarzan;自転車特集号を読んで

Tarzan今月号買いました。楽しく読んでいます。おさらいの情報も多いですがふむふむという事も多いですね。

ちょっとピックアップすると

自転車がカラダにいい理由。心肺機能がそれほど酷使されないのでよく乗れる。確実に筋肉は刺激されて目覚めてゆく。（このごろそんなに心拍数あげてないのでぜんぜん負荷が無いけどちょっとは追い込んでみようかと思ってしまいました　ポイントは心拍数ですね　ターザン読むといつも思い出されます　そのうちハートレートモニターつけて走るのか？　そうだとやはりロードバイク買いたいです　家ではMTBで十分と言われそうですが）

大友克洋さんのお言葉で、走行距離を延ばしてゆくとまず大体は海に向かう、次は山を目指す。で、フルカーボンの車体を買う。（とりあえず、ロングライドにはまってきだしたこのごろなので、確かに海まで行ったです。84キロですが。。次に山に向かうというのは、、あ、、筑波山か。つつじヶ丘まで。。（あり得ますね。　TXでつくばまで輪行じゃないとめげそう→　道がわかりづらいので）

バイクメンテナンスマニュアル　→割とまとまってるのでPDFしてパソコンに落としました。すぐ見られるように。

なんとなくですがロングライドって雑誌情報だと60キロ超（3時間）みたいな感じでした。3時間なら普通に週末走れそうですね。（ちょうど関宿まで江戸川サイクリングロードの端っこまでの往復が3時間ぐらいです　朝練の感覚で土日に走ろうかなと思いつきました　あくまでも思い付きです）