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ZOKAでコーヒー豆を買うとサービスで・・

ZOKAでコーヒー豆を時々買います。200グラムの豆を買ったらもれなく、本日のコーヒー300円がフリーで飲めるサービスをしています。

平日の午後7時ぐらいって、落ち着いた雰囲気で読書に勤しむ人、勉強している大学生とか結構別世界な感じで気に入っています。
普通にコーヒーを頼んだら午後5時以降はおかわり自由でもあります。(最近始めたサービスです)
秋葉原のスターバックスよりおおたかの森のZOKAのほうが落ち着ける雰囲気だと思います。

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本:病気にならない15の食習慣(日野原先生)

流山市立図書館の本を紹介します

病気にならない15の食習慣 (聖路加大学 日野原重明先生)
日野原先生は、現在101歳と百寿者でありますが、日々実践している食習慣をまとめた本です。だいぶん昔の本ですが中身は充実しています。
南雲吉則が1日1食とか言っていますが、日野原先生も1日1300キロカロリで昼食はごく少なく食べています。内容的にはさほど変わりません。ちなみに朝は飲み物だけです。
1日3食は食べなくても良いということが書いてあります。なんといっても、実践して100歳まで生きてこられたことが説得力があります。

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流山市民まつり 忍たま乱太郎

流山市民まつりに行ってきました。天気が良くてよかったです。忍たま乱太郎ショーは盛り上がっていました。

Ninntma
他にも お店がいろいろあり、いろいろ買ってしまいました。
森のグルメレストランは更に盛況でした。ブラッスリーしんかわ、京料理かねき、まめた珈琲、丁字屋 栄、ビストロミナミンカゼ、中国料理文菜華
はたらく車ショーで はしご車に乗る体験が人気がありました。

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ほっとプラザ下花輪でお風呂に入りました

このあいだ平日に ほっとプラザ下花輪に行ってみました。

温浴施設があり、市民は200円 75歳以上は100円と格安でお風呂に入れます。
実際行ってみあると、かなり人気があるようで入場制限(入場制限と言ってもお風呂が小さいので仕方なく)していて、少し待ちました。名前を書いて呼ばれるのを待ちます。
ご老人の方が多かったです。平日で満員とは予想外でした。
入ってみれば普通のお風呂です。(眺望は期待できません)、家のお風呂に入るよりも気持ちがいいです。
アクセスは 江戸川台西口からグリーンバスが出ています(150円)、また、南流山駅、おおたかの森駅からもバスが出ています。
何回も行ってみたい施設でした。

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本:伊勢神宮の考古学

流山市立図書館の本を紹介します。

伊勢神宮は1300年の歴史があるそうですが、伊勢神宮以前はどうなっていたのかなど、考古学的に迫る本です。
神話の世界とリアルな考古学がリンクしてくるのでなかなか深い感覚が持てます。
式年遷宮もあり、今年か来年 神宮にいこうかと思っています

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おおたかの森 外食店 これから開く店 まとめ

流山おおたかの森 お散歩日記 もりすけさんと 流山おおたかの森主婦生活ブログ さんからの情報のまとめになりますが 書いていない新しくできる外食のお店についてまとめます。

(1)サフラン パン屋さん おおたかの森東口方面に11月3,4,5日にプレオープンで開店します。期待しましょう。
(2)梅の花 北口のカスミスーパーの近くにOPEN予定 個室が何室できるか興味あります。
(3)デニーズ 東口方面 大堀川のセブンイレブンの近く 初石店と同様24時間営業か気になるところです。無線LANはセブンスポットで2時間無料になると思います。
(4)吉野家 TXグランドアベニューに11月下旬にOPENとのことです。(糖質たっぷりでそこが気になっています)
(5)サイゼリヤ 京和ガスの展示のところが移転したあとにサイゼリヤがOPENするらしいです。
なんとなくですが、近所に全部 既存店があるのが気になるところです。新顔の登場を期待してもよいでしょうか?(サフラン、サイゼは江戸川台にあるし、梅の花は柏の葉ららぽにありますし、デニーズは初石にあるし、吉野家は柏の駅前にあるけど、おおたかの森にできて便利になると思えば良いかと思ったり。。。)

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印象派を超えて―点描の画家たち 国立新美術館

印象派を超えて―点描の画家たち  国立新美術館に行ってきました。

点描の画を多く集めている美術館の内容が日本に来たというイメージです。とても新鮮で感銘を受けました。

めったに見られない内容(次に日本にいつ来るかわからない)なので、これは見たほうがよいかも。


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オーディオテクニカATH-CKS77X

オーディオテクニカのATH-CKS77Xにヘッドフォンを買い換えました。前のはよく使って3年ぐらいであえなく断線したことによる買い換えです。


この3年間の進歩を実感するよい音でびっくりしています。価格COMで見ていただいたら納得されると思います。これが実売5000円弱とはさらにびっくりする値付けだと思います。コスパは良いです。断線リスクがあるので1万円超のものは価格対効果でちょっと考えます。

低音が強いが、しかしながら高音、中音もしっかりと空間を感じられる鳴りです。とっても満足しています。

試聴したヨドバシカメラで、ショールーミングは避けてヨドバシで購入しました。

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江戸川大学文化祭に剛力彩芽さんが

11月3日 江戸川大学文化祭の 駒木祭第7回に 剛力彩芽さんが登場するそうです

江戸川ガールズコレクション2013 13時開場 だそうです
おじさんは行きづらいかも

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TX運転再開しました7:24頃

【運転再開】つくばエクスプレス線は、台風の影響で、上下線で運転を見合わせていましたが、7時24分頃に運転を再開し遅れがでています。【対象区間】全線、【方面】上下線、【原因】台風<2013年10月16日(水)07:40 現在>

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台風26号の影響でTX運転見合わせ6:54から

【運転見合わせ】つくばエクスプレス線は、6時54分頃 台風の影響で、上下線で運転を見合わせています。【対象区間】全線、【方面】上下線、【原因】台風<2013年10月16日(水)07:10 現在>


お気をつけ下さい

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本:やせる食べ方(江部康二)

京都の名医がおしえる「やせる食べ方」(医師、高雄病院理事長の江部康二著)

いま一番信頼されているダイエット方法 糖質制限の本です。
高雄病院の江部医師は糖質制限食の第一人者として有名な方。
2010年4月発行。実際効果がありますし、リバウンドしませんというかリバウンドする理由がありません。
詳しく載っていますのでオススメです

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サイゼリヤのこと

サイゼリヤは記者発表で、来年の消費税増税に関して、ほとんどの商品の価格を据え置き、消費税分を上乗せしないと発表しました。

企業努力で消費税分を吸収するそうです。
メインの商品は価格そのままで維持するということですね。(やりますね)
さて これを受けて 初石のデニーズ 江戸川台のガストはどうでるのでしょうか?

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東大柏キャンパス 一般公開 10/25 10/26

毎年恒例の東大柏キャンパス一般公開がやってきます。

日時:10月26日(土)13:00 ~ 15:50

会場:新領域環境棟1階FSホール

定員:当日先着180名(満員の場合は入場をお断りする場合がありますのでご了承ください。)

今年は 特別講演会が4コマあるので おすすめかも。
13:00 ~ 13:40 ニュートリノで探る素粒子の世界と宇宙

13:40 ~ 14:20 物質の第4の状態“ガラス”~その謎に迫る

14:30 ~ 15:10 超臨界流体ってなんだろう

15:10 ~ 15:50 ゲノム科学を応用したがん治療の最適化

各研究室の展示も行われます。



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本:若者のホンネ  平成生まれは何を考えているのか(香山リカ)

流山市立図書館の本を紹介します

香山リカ 精神科医で立教大学の教授 1960年生まれ。
香山リカの世代から見た平成生まれの若者を分析する本です。たくさんの切り口が用意されていておもしろい本です。一気に読めます。
昔の若者はこうだったけど今の若者はこんな感じという流れですが、一方的に批判しているわではなくて良い点は評価する、いかにも新人類世代が書いた本な感じがします。
何回も借りたい本です。

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おおたかの森SCでドリンクバーで無線LAN

おおたかの森SCでドリンクバーで無線LANが使えるお店。

ZOKAも上島珈琲もタリーズも満席だったのでカフェ難民になりそうでした。
ベーグル屋かとも思ったのですが、3階のサンマルクの系列店。サンマルク「ベーカリーレストラン バケット」 でお茶しました。
お昼時に喫茶だけだと顰蹙ですが、午後の遅い時間だと空いているので喫茶だけでも良い感じかと思いました。

Wi2 300の無線LANスポットに「バケット」が入っているのその点でも魅力的です。


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ことりっぷの流山版が市から無料配布されます

時事通信からです ことりっぷの流山版が出ます
「ことりっぷ」と流山市がコラボ。流山市の観光ガイド小冊子に「ことりっぷ」が採用されました。流山市の魅力をことりっぷが"キュレーター(目利き)"としてセレクト。女子旅にぴったりの内容になっています。小冊子は流山市役所ほかで配布されます。
株式会社昭文社(本社:千代田区麹町、代表取締役社長 黒田茂夫、東証コード:9475 以下、昭文社)は、弊社が千葉県流山市役所商工課より全面的に制作業務を受け編集・制作した、観光ガイド冊子『ことりっぷ 流山さんぽ』が、10月2日より発行、流山市役所ほかで配布されますことをお知らせいたします。
『ことりっぷ 流山さんぽ』は、流山市の魅力をお伝えする、市発行の観光ガイドブック(小冊子)です。都心から電車で30分程とアクセスも良い流山は、自然に囲まれた利根運河の流域で、蔵と古民家のレトロな町並みも残る街です。当冊子では、特に女性に楽しんでいただけるよう、流山駅周辺・流山本町周辺の路地裏さんぽや、市北部・利根運河沿いの散策などをご紹介、観光に訪れる方にも、当地にお住まいの方にもご利用いただける内容にしました。
市の魅力を知ってもらい、多くの女性に訪れてほしい流山市が、累計850万部を超える20~30代の女性向けの大人気ガイドブック『ことりっぷ』に、観光素材の発掘と編集を全面的に委託。ことりっぷ編集部が実際市内に足を運び、掲載施設やお店をセレクトした、編集部が“キュレーター(目利き)”となったガイドブックです。
誌面内容は、本誌『ことりっぷ』のテイストそのままに、“レトロかわいい”流山本町の町並み、やさしさを醸し出す和雑貨のお店、高い空が気持ちいい緑の利根運河、趣ある空間でのランチスポット、こだわりの蔵カフェ、メイドイン流山のみりんスイーツなどを紹介。新選組や俳人・小林一茶のゆかりの地であったり、本みりんの産地であったりと、さまざまな魅力を持つ流山ですが、市がそうした観光要素に加え、市内のランチスポットやカフェ、スイーツや雑貨のお店などを紹介するガイドブックを発行するのは初めてのこととなります。
『ことりっぷ』は、編集部の目利き力や編集力を生かして各地域の誘客をお手伝いさせていただきたく、今後も様々な自治体とのコラボレーションを展開してまいります。
◆誌面構成
・古民家のお店を覗きながら レトロな流山本町を歩く
・四季折々の自然に囲まれた 利根運河沿いをのんびり散策
・和の風情を楽しめる食事処で 優雅なランチタイムを過ごしましょう
・散策途中で見つけた こだわりのカフェでひと休み
・おいしいフルーツを たくさん召し上がれ
・流山のこだわりの みりんスイーツはいかが
◆冊子概要
 冊子名:ことりっぷ 流山さんぽ
 発行部数:20,000部  頁数:16ページ
 配布場所:流山市役所をはじめ、市内の公共・観光施設にて (2013/10/02-14:50)

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本:邪馬台国をとらえなおす

流山市立図書館の本を紹介します

邪馬台国をとらえなおす。大塚初重著。明治大学で講義を一年間した内容を本にしたもの。網羅的にいろんな角度から考古学の知識が入る良書だと思います。
箸墓古墳、魏鏡などキーワードがでてきます。これ一冊で邪馬台国関係はカバーできると思います。

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流山市立図書館システム更新されました

流山市立図書館のシステムが更新されました。さっそく使ってみましたが、新しいポイントは(1)借りている本の延長がネットでできるようになった。(2週間のばせます ただし予約が入っていない場合のみ)(2)マイブックリストというクリッピング機能が付加された。ジャンルを10登録できて、それぞれ100冊ワンクリックで登録できる。すぐれものです。たとえば気になっている著者の本を登録しておいて順番に借りるなど、かなりうれしい機能になっています。(3)希望するジャンルの新着案内をメールで受け取れる。これも使えそうです。

新たに更新されたシステム、なかなかのものです。さすがNECだと思いました。使い倒そうと思います。

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